Stage Costa Brava
Profitez de ce stage sur la Costa Brava pour parfaire votre condition physique.
Les différents profils ainsi que le climat favorable vous permettront d'accumuler les kilomètres à mes côtés.
Les après-midi sont laissées libres pour vous détendre ou bien visiter la région : Roses, Figueres et le musée Dali, le magnifique village de Cadaquès, ...
Ou comment allier vacances et vélo !?!
Tarif
690€ par personne en chambre single en 1/2 pension.
560€ par personne en chambre twin ou double en 1/2 pension.
320€ en chambre double et 1/2 pension pour 5 nuits.
Le tarif comprend
-L'encadrement.
-L'assistance.
-Les ravitaillements liquides et solides durant les sorties vélo.
-L'hébergement en 1/2 pension.
-Les repas froids du midi
-L'assurance RCP organisateur de voyages.
Le tarif ne comprend pas
-Le transport jusqu'au lieu de rendez vous.
-Les dépenses personnelles.
-Les visites éventuelles.
Minimum de 5 cyclistes pour que le stage ait lieu.
Dates
Du lundi 21 au samedi 26 avril 2025.
Lieu du stage
Roses, sur la Costa Brava, en Espagne.
A 40kms de la frontière avec la France.
A 20kms de Figueres.
A 150kms au nord de Barcelone.
Hébergement
Hôtel 3* avec piscine et local sécurisé pour les vélos.
Programme
Le programme est non contractuel.
Lundi :
A partir de 14h00 : accueil.
15h30: sortie de mise en jambes.
19h00 : présentation du programme et apéritif de bienvenue.
20h00 : repas.
Mardi :
9h00 : départ de la sortie.
Parcours de 110kms à dominante plat.
Après-midi libre.
Mercredi :
9h00 : départ de la sortie.
Parcours vallonné de 73kms comprenant l'ascension de 3 petits cols.
Après-midi libre ou sortie vélo de récupération de 40kms.
Jeudi :
9h00 : départ pour la sortie.
Parcours vallonné de 97kms.
Après-midi libre.
Vendredi :
9h00 : départ pour la sortie.
Parcours de 100kms avec l'ascension du col de Banyuls et retour par la corniche en front de mer.
Après-midi libre ou sortie vélo de récupération de 40kms.
Samedi :
8h00 : petit déjeuner.
Le stage prend fin après le petit déjeuner
Village de Cadaques